DNS – DINAMIČKA NEUROMUSKULARNA STABILIZACIJA

Procjena i izrada plana programa

Koristi se kod problema sa kralježnicom, smanjenog mišićnog tonusa, bolova i ograničenja pokreta kukova i ramena, kod sportaša i rekreativaca (prevencija ozljeda, povećanje sportskih performansi).

DNS nije samo tehnika, već cjelovita strategije u svrhu boljeg razumijevanja neurofizioloških principa lokomotornog sustava (sustava za kretanje), a obuhvaća znanje i teorijsku bazu te vještine pregleda, liječenja i načine vježbanja (funkcionalni pristup). U DNS-u se govori o pojmu ”central stability for distal mobility” (centralna stabilnost za distalnu mobilnost). Ako je trup stabilan, ekstremiteti se mogu kretati bez ograničenja, te lakše proizvesti silu potrebnu za izvođenje pokreta.

INDIVIDUALAN TRETMAN

• FIZIOTERAPIJSKA PROCJENA  (uvid u problem, uzimanje anamneze, procjena posture)
• IZRADA PLANA I PROGRAMA FIZIOTERAPIJE  ( Individualan program vježbi ovisno o vrsti problema)
• PREOPERATIVNA REHABILITACIJA (Hod sa štakama, poboljšanje opće kondicije)
• POSTOPERATIVNA REHABILITACIJA(povećanje opsega pokreta, povratak snage ,fleksibilnosti i funkcije)

GRUPNE VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU

Vježbe koje su idealne za osobe srednje i starije životne dobi. Iznimno su bitne i pomažu nam u očuvanju mišićne jakosti, prevenciji bolnih stanja, osteoporoze te utječu na bolju fizičku sposobnost kod starijih. Bolesti kralježnice danas spadaju vrlo visoko na ljestvicama najčešćih bolesti, stoga netreba puno razmišljati o prevenciji.

ELEKTROTERAPIJA

TENS

Metoda se osniva na principu elektroanalgezije, gdje dolazi do stimuliranja A živčanih vlakana.
Stimulacijom A vlakana dolazi do kočenja C vlakana odgovornih za prijenos boli na više razine živčanog sustava.

INDIKACIJA TENSA

• akutna i kronična bol izazvana različitim patološkim procesom
• reumatske bolesti
• traume
• ortopedske bolesti
• kirurgija
• neurologija
• ginekološke i onkološke bolesti

FOTOTERAPIJA

Infracrvena svjetiljka ublažava bol u mišićima i zglobovima. Njena toplina jačine 100W je ugodna i
prodire duboko u kožu čime poboljšava cirkulaciju i ublažava bol na ciljanom području od 20×30 cm.
Infracrveno svjetlo dokazano ublažava tegobe ukočenih zglobova i bolova u mišićima. Ugodna toplina koju stvara infracrveno svjetlo prodire duboko u kožu, potiče protok krvi te zagrijava mišiće.

INDIKACIJE  INFRACRVENE LAMPE

• Dubinsko zagrijavanje tijela
• Potiče cirkulaciju i drenažu tkiva
• Oslobađa mišićnu napetost
• Smanjuje upale
• Smanjuje bol bez lijekova kod artritisa, bursitisa, sinusitisa, teniskog lakta, neuralgija, mišićnih bolova, križobolja itd.